Beckenbodenschule
Beckenbodenschule ist eine Form der Physiotherapie, die sich auf die Muskeln des Beckenbodens konzentriert. Es beinhaltet gezielte Übungen und Aktivitäten, die dazu beitragen, die Muskeln des Beckenbodens zu stärken und zu tonisieren, um eine gesunde Beckenbodenmuskulatur zu unterstützen.
Beckenbodenschule kann helfen, Beschwerden wie Harninkontinenz, Beckenschmerzen und Rückenschmerzen zu vermeiden. Es kann auch helfen, die Sexualfunktion zu verbessern und das Selbstbewusstsein zu erhöhen.
Beckenbodenschule wird von qualifizierten Physiotherapeuten durchgeführt und kann sowohl für Frauen als auch für Männer empfohlen werden. Es ist besonders nützlich für Frauen, die Schwierigkeiten mit der Beckenbodenmuskulatur nach der Geburt oder während der Menopause haben.