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steht f\u00fcr „Propriozeptives Neuromuskul\u00e4res Facilitation“ und ist eine Methode der Physiotherapie, die darauf abzielt, die Beweglichkeit und die Kraft der Muskeln zu verbessern.<\/p>\n
Es ist ein systematisches Konzept, das auf der Verbindung von neuromuskul\u00e4ren und propriozeptiven Reizen basiert.<\/p>\n
PNF besteht aus einer Kombination von Dehnung und Kraft\u00fcbungen und kann sowohl in der Akutbehandlung als auch in der Rehabilitation von Verletzungen und Erkrankungen eingesetzt werden.<\/p>\n
PNF kann helfen, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit und die Muskelkraft zu verbessern und die Koordination und das Gleichgewicht zu verbessern.<\/p>\n
Es wird h\u00e4ufig in der Orthop\u00e4die, Sportmedizin und Neurologie angewendet.<\/p>\n
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